Co dzisiaj zjadłam: piątek + podsumowanie

Powiem wam, że robienie zdjęć wszystkiemu co jem, zapisywanie godzin, wartości, składników i dodawanie wieczornego postu każdego dnia nie jest takie proste, jak się ma taką pełną energii April w domu cały czas. Ale wiecie, to był mój pomysł i cieszę się, że to zrobiłam! Mam nadzieję, że niektórym z was pomogło to trochę bardziej zrozumieć jak to wszystko u […]

Co dzisiaj zjadłam: czwartek

Jako że w tym tygodniu jesteśmy w temacie jedzenia to coś wam opowiem tak na początek. Dzisiaj miałam przedoperacyjną wizytę w szpitalu (więcej o niej opowiem w przyszłym tygodniu), widziałam się z dwiema pielęgniarkami i jedna wyjaśniła mi wszystko, a druga przeprowadziła wywiad i pobrała mi krew. No i ta pierwsza powiedziała mi, że narkoza powoduje zaparcia, więc powinnam sobie […]

Co dzisiaj zjadłam: środa

7:00 Wypiłam sobie smoothie zrobione z jeżyn, malin, truskawek, jabłka, banana i wody. Był ogólnie okej, ale już więcej nie zrobię, bo za słodki. Chociaż zawsze można coś zmienić… Jak dodam mniej banana albo w ogóle go nie dorzucę to od razu straci na słodkości i pewnie o wiele bardziej mi zasmakuje. Pokombinuję trochę. Kalorie: 252 Białko: 2 g Węglowodany: 55 […]

Co dzisiaj zjadłam: wtorek

Ale miałam dzisiaj zły dzień… April nie czuje się najlepiej, więc jest do mnie dosłownie przyklejona i oczywiście nie winię jej za to, ale staje się to męczące po jakimś czasie. Wstała dziś wcześniej niż zazwyczaj, a potem długo nie chciała położyć się na drzemkę. Dużo innych rzeczy się zadziało, ale najgorsze było to, że miałam wizytę u lekarza i […]

Co dzisiaj zjadłam: poniedziałek

Wyobraźcie sobie, że obudziłam się o 6 i byłam totalnie wypoczęta. Sama się tym zaskoczyłam, nie ukrywam. Przejrzałam sobie internety, sprawdziłam powiadomienia i takie tam, po czym wstałam, ogarnęłam się i zdecydowałam wyjść kiedy wszyscy jeszcze spali. Jak wróciłam to dalej spali ;). Mimo tego, że to jest bardzo wcześnie to cieszyłam się, że wstałam, bo miałam czas na pobycie […]