Dlaczego teraz żyjemy dłużej, niż kiedyś? – darmowy rozdział z mojej książki

Dziś mam dla was darmowy rozdział z mojej książki “Mój Owocowy Świat”. Wybierając, który chciałabym dodać pomyślałam, że wybiorę coś bardziej ogólnego, z czym większość z nas (jak nie wszyscy) mogą się utożsamić. Zdecydowałam więc wrzucić wam tu rozdział o tym, dlaczego teraz ludzie żyją dłużej, niż kiedyś w odpowiedzi na wiele zarzutów, jakoby to rozwój medycyny był tu powodem. Cóż, nie do końca. […]

Brać suplementy… czy nie brać?

Ten post ma charakter informacyjny. Nie ponoszę odpowiedzialności za niewłaściwe wykorzystanie zawartych tu informacji. Nie jestem lekarzem medycyny i nie udzielam żadnych pośrednich i bezpośrednich porad medycznych, nie wystawiam żadnej diagnozy i nie zalecam żadnych diet lub żadnych innych działań jako postępowania leczniczego w przypadku chorób. Nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek zaistniałe szkody, jak również z tytułu późniejszych roszczeń […]

Dlaczego małe dzieci mają duże brzuchy?

Bardzo łatwo jest powiedzieć “to dziecko ma taki duży brzuch, bo jest głodzone – jak dzieci z Afryki!” i widzieć, jak inni dadzą się manipulować. Granie na emocjach jest bardzo łatwe i reakcje na takie stwierdzenia są dość przewidywalne. Pytanie tylko dlaczego ludzie to robią? I czy to naprawdę chodzi o głodzenie? W dzisiejszym poście odpowiem na to drugie pytanie, a […]

Miedź w organizmie & miedziana biżuteria – o co chodzi?

Od jakiegoś czasu w różnych miejscach w internecie pojawia się coraz więcej informacji o miedzianej biżuterii mimo tego, że praktykowanie tego sposobu znane jest od setek lat. Na początku nieszczególnie się tym interesowałam, bo skupiona byłam na innych rzeczach, ale w pewnym momencie, gdy zwolniło mi się trochę czasu w moim planie, zaczęłam czytać i o tej biżuterii. Parę rzeczy […]

Czym jest frutarianizm?

Uważam, że bardzo ważne jest wyjaśnienie różnic pomiędzy tymi trzema rodzajami wegańskiej diety. Wokół nich jest wiele niejasności, więc chcę, aby wszystko było jasne i żebyś zrozumiał, o czym mówimy. Być może zastanawiasz się dlaczego nie wspominam o wegetarianizmie. Cóż, dieta ta nie obejmuje mięsa, ale składa się z innych produktów odzwierzęcych, które są bardzo niezdrowe i nie popieram tego. […]

Monoposiłki – czym są i czy są lepsze?

Na moim kanale na YouTube co jakiś czas ktoś mówi, że żadna monodieta nie jest zdrowa. Że moja monodieta nie dostarcza mi tego, czego potrzebuje, zachoruję, rujnuję zdrowie mojej córki i, poza tym, jest ona po prostu nudna. Ale zaczekaj chwilę. Oto przykład tego co jem: rano wypiję smoothie z bananów, szpinaku, mango i wody. Moim kolejnym posiłkiem będzie miska […]

Źródła informacji, którymi się z wami dzielę

W zdecydowanej większości przypadków filmów lub postów na blogu, w których dzielę się konkretnymi informacjami, dodaję również przeróżne źródła moich informacji. A i tak dalej dostaję pytania o to, skąd dane info biorę. Pomyślałam więc, że zbiorę trochę w jedno miejsce i dodam oddzielną zakładkę tutaj na stronie po to, byście mogli sobie tam zajrzeć i ewentualnie poszukać tego, co was interesuje. […]